Работа с границами и здоровьем. Может быть ощущение, что личные ресурсы истощаются, и важно научиться говорить «нет».
Внедрить режим сна и отдыха, исправить пищевые привычки; дать меньше обещаний, больше — планировать и делать.
Не брать на себя лишнего, особенно профессионально; не начинать крупные проекты до середины месяца без подготовки.