1. ΒИТАΜИΗ АΒам не хватает егo, если:— на кoже частo пoявляются прыщи;— временами кажется, чтo вы стали хуже видеть;— вы чаще прoстужаетесь;— у вас стали oбразoвываться мoзoли.КТО ΒИΗОΒАТ: Слишкoм малo жирoсoдержащих прoдуктoв в вашем меню. Делo в тoм, чтo витамин А плoхo усваивается сам пo себе, неoбхoдимы жиры, причем как растительные, так и живoтные.ЧТО ДЕЛАТЬ: … Читать далее
В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас можно высвободить.Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч … Читать далее
Как мы уже упомянули выше, это средство является общеукрепляющим — но не только. Итак, это средство: Очищает кровеносные сосуды;Укрепляет сердце;Восстанавливает иммунную систему;Очищает печень;Способствует избавлению от камней в почках (и выводит токсины);Очищает пищеварительную систему от болезнетворных организмов.Улучшает работу головного мозга и память;Помогает предотвратить инфаркт, и способствует восстановлению после перенесенных сердечных приступов;Снимает воспаление суставов;Помогает избавиться от лишнего … Читать далее
Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свёклы натереть на мелкой тёрке. На один стакан натёртой массы добавить 1 столовую ложку 9%-го уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать её через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. … Читать далее
150 гр тыквы, 2 лимона, 1 не полный стакан жидкого меда, 1 не полный стакан сахара. корень имбиря по вкусу, можно сухой измельченный в порошок. Лимоны ошпарить кипятком, чтобы ушла излишняя горечь. Порезать на кусочки вместе с цедрой, удаляя косточки. Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда … Читать далее
Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей. Совет № 1. Гимнастика Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних … Читать далее
Для шейного отдела позвоночника следует научиться мягко и аккуратно работать с тремя точками: тянемся макушкой головы вверх (1), подбородок немного опускаем вниз и чуть внутрь (2), двигаем затылком назад (3). Сначала учимся делать эти движения по отдельности, потом одновременно. Амплитуда небольшая (несколько сантиметров: 1 см первой точкой, 2 см второй, и 2-3 см третьей) и обязательно … Читать далее
Ингредиенты: Капуста белокочанная / Капустa — 3 кг Лук репчатый — 500 г Морковь — 500 г Перец болгарский — 500 г Сахар — 175 г Соль ((ложки полные с горкой)) — 2 ст. л. Масло растительное — 250 мл Уксус (9%) — 250 мл Рецепт «Наивкуснейшая капустка»: Готовим все ингредиенты. Лук режем полукольцами. Морковь … Читать далее
Поделюсь дешевым, но эффективным решением, как просто избавиться застарелого жира сверху шкафов на кухне. Так, чтобы вам больше не пришлось отдраивать их часами. Если вы также не любите вид застывшего жира на шкафах, но при этом жаль тратить время на долгое отмывание, вам тоже пригодится совет моей соседки. Мы все не любим натыкаться на въевшийся жир … Читать далее
Много лет назад, страшно даже представить сколько… лет 13 назад (!) я за смешную цену в аптеке купила Клирвин. С моей кожей он делал какое-то волшебство, все восхищались какой у меня шикарный тон кожи, а я ходила без косметики. Поры стирал, матировал, цвет был ровный ровный. Сама собой восхищалась! Я лицо несла в мир, чтобы … Читать далее
