Heбoльшaя прocьбa: ПОСТАВЬТЕ КЛАСС, ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ!
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме.
Давайте перечислим их главные достоинства:
- Снижают риск инсульта;
- Укрепляют иммунную систему;
- Лечение и профилактика воспалений;
- Антибактериальный эффект;
- Облегчение симптомов астмы;
- Борьба с депрессией и тревогой;
- Очищение почек и печени.
Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с цедрой в свой смузи или воду и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка! Лучше делать это каждый день и натощак.
Поговорим о том, как сделать лимонный лёд
А прежде чем перейти к рецепту, у нас отличная новость: друзья, в конце статьи мы написали условия для розыгрыша универсального кухонного набора и ещё одного приза, поэтому обязательно подписывайтесь на наш канал и участвуйте в конкурсе!
Пошаговое приготовление:
- Шаг 1.
Промываем лимоны холодной проточной водой и вытираем насухо;
- Шаг 2.
Опускаем на 1 минуту в яблочный уксус для дезинфекции;
- Шаг 3.
Убираем в морозилку на 12 часов (на ночь);
- Шаг 4.
Утром, натираем весь замороженный лимон – включая мякоть, кожицу и косточки (особенно);
Польза лимонов
- Шаг 5.
Полученную массу раскладываем в лоток для льда и убираем в морозилку.
Лимонный лёд готов к употреблению. Теперь мы на шаг ближе к крепкому здоровью!
Мы используем замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда пьём чай, или воду, наслаждаясь пользой от такого натурального природного лекарства!
Полезный совет:
Лимоны обязательно нужно есть со шкуркой и косточками. Помните статью про смузи, где мы говорили, что по-настоящему полезный смузи, это не сок? Вот с лимоном также. Именно шкурка и косточка лимона содержат те самые полезные вещества и природные эфирные масла.
